Odasakae-Master

栄養素

色でみる栄養バランス

色を目安に栄養のバランスを考えてみましょう。
2025.05.25
栄養素
疲労

バランスのよい食事

「バランスのよい食事」とよく耳にしますが、それってどんな食事なの？「一汁一菜」
2025.05.22
栄養素疲労
疲労

食生活から疲労やだるさを改善する

バランスのよい食事で「カラタの基礎づくり」食生活を見直し疲労やだるさを改善しましょう。
2025.05.19
栄養素疲労
全てのセルフケア

首が辛くなりやすい時

首の辛さに効果的なセルフケアをご紹介します。
2025.05.15
全てのセルフケア首
全てのセルフケア

肩や腕を上げづらい時

肩や腕の上げづらさに効果的なセルフケアをご紹介します。
2025.05.06
全てのセルフケア肩
お知らせ

2025年5月5日オープン

2025年5月5日に川崎区小田栄にオープン！皆様の健康をサポートします。
2025.05.05
お知らせ